Kostenloser 8-Tages-Live-Workshop: "Triggerfrei Mamasein"
🔴 Live vom 27.01.2025 - 03.02.2025

Für alle Mütter, die endlich aufhören wollen zu schreien oder drohen.

"Ich will endlich aufhören zu schreien oder zu drohen..!"

Lerne im Workshop mit Jana die Strategie kennen, mit denen bereits über 330 Mütter das Schreien und Drohen hinter sich lassen konnten und heute wieder mit mehr Verständnis, Liebe und Harmonie den Alltag mit ihren Kindern gestalten.

Der kostenlose 8-Tages-Live-Online Workshop: "Triggerfrei Mamasein"!
・Live vom 27.01.2025 - 03.02.2025

Deine Gastgeberin

Jana Alles

Nummer #1Coach im DACH-Raum für Mütter, die aufhören wollen, ihre Kinder anzuschreien.

Jana ist bekannt aus:

Was dich im 8-Tages-Online-Workshop mit Jana Alles erwartet:

Dein Weg zur Triggerfreien Mama in nur 8 Tagen:

Verborgene Ursachen deines Verhaltens aufdecken

Erkenne die tieferliegenden Gründe für deine Reaktionen und Verhaltensmuster – und erfahre, wie du diese auflösen kannst, um als Mama entspannter zu sein.

Schreien und Drohen endlich hinter dir lassen

Erlerne, warum du trotz so viel Wissen dein Kind anschreist oder ihm drohst und wie du das nachhaltig verändern kannst - so wie es bereits über 330 Mütter geschafft haben, ohne Schreien und Drohen mehr Harmonie im Familienalltag zu erreichen.

Kooperieren statt drohen

Erlerne, was es wirklich braucht, damit dein Kind kooperiert und mit dir an einem Strang zieht - ohne Zwang oder Manipulation.

Denn auch DU hast das verdient.

Wie sehr hättest du dir gewünscht, ein harmonisches Miteinander zu haben - damals als du ein kleines Mädchen gewesen bist. Du wünschst es dir bis heute. Du willst die Dinge anders machen - aber es klappt einfach nicht, egal wie sehr du dich anstrengst? Gleichzeitig sehnst du dich nach Harmonie, Frieden und Leichtigkeit. Du kannst das alles haben - das darfst du mir glauben. In diesen 8 Tagen wirst du lernen, wie du alte Muster und Trigger loslässt und den Raum für ein Miteinander zu schaffen, das von Liebe, Respekt und gegenseitigem Verständnis geprägt ist.

Du bist stark – stark genug, um diese Veränderung für dich und deine Familie zu bewirken. Jetzt ist der Moment, deinen Weg in einen gelassenen und erfüllten Mama-Alltag zu beginnen.

Woher weiß ich, ob ich am Workshop teilnehmen sollte?

Finde hier heraus, ob der Workshop für dich geeignet ist:

Vielleicht brauchst du diesen Workshop nicht, wenn…

  • Dein Familienalltag weitgehend harmonisch verläuft und Konflikte selten eskalieren, sodass du dich im Alltag wohl und sicher fühlst.
  • Du in stressigen Momenten die Ruhe bewahren kannst und dein Verhalten im Griff hast, ohne dass die Nerven blank liegen.
  • Dein Kind oft gut mitmacht, sodass ihr gemeinsam Entscheidungen treffen könnt und Begleitungsfragen ohne großen Widerstand löst.
  • Dein Partner dich in der Erziehung voll unterstützt, sodass ihr als Team zusammenarbeitet und bei den wichtigen Themen auf einer Linie seid.
  • Du klare und konsequente Grenzen setzen kannst und weißt, wie du diese durchsetzt, ohne dass unnötige Dramen entstehen.
  • Du das Gefühl hast, dass eure Familie als Team funktioniert und alle Bedürfnisse im Gleichgewicht sind, wodurch jeder sich gehört und verstanden fühlt.

Der Workshop mit Jana ist perfekt für dich, wenn du…

  • Oft Situationen erlebst, in denen es zuhause eskaliert und du gelassen bleiben möchtest, statt laut oder unfair zu werden.
  • Dich schuldig fühlst, weil du merkst, dass dein Verhalten deine Kinder belastet, selbst wenn du dir Besserung vornimmst.
  • Dich ständig bei deinen Kindern entschuldigst und versprichst, es besser zu machen, aber immer wieder in alte Muster zurückfällst.
  • Feststellst, dass du die Fehler deiner eigenen Eltern vermeiden willst, aber oft in ähnliche Verhaltensweisen zurückfällst.
  • Dich oft alleingelassen fühlst, weil dein Partner wenig Zeit für die Erziehung hat und vieles an dir hängen bleibt.
  • Unterstützung suchst, um dein Kind besser zu verstehen und eine liebevolle, wertschätzende Beziehung aufzubauen.
  • Dir wünschst, besser mit den Auslösern umzugehen, die dich im Alltag aus der Ruhe bringen, um entspannter und liebevoller reagieren zu können.

Entdecke, was es wirklich für eine harmonische und erfüllte Beziehung zu deinem Kind braucht…

Erfahre im Workshop die Strategie und Erkenntnisse, die bereits über 330 Mütter dabei unterstützt haben, alte Muster aufzulösen und eine tiefe, liebevolle Verbindung zu ihren Kindern aufzubauen und endlich aufzuhören die eigenen Kinder anzuschreien oder sie unter Druck zu setzen.

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Deine Reise zur Triggerfreien Mama

Nach diesem Workshop wird sich alles verändern...

Deine Vergangenheit

Überforderung, Wutausbrüche,
Schreien & Drohen

Deine Zukunft

Harmonie, Gelassenheit und Spaß am Mamasein

Vielleicht ist jetzt auch endlich deine Zeit gekommen.

In den 8 Live Calls lernst du, wie du …

aufhörst, deine Kinder wie fremdgesteuert anzuschreien oder ihnen zu drohen.
Wir finden gemeinsam raus, was dich eigentlich immer wieder an den Punkt bringt, laut zu werden, auch wenn du es gar nicht willst. Und ich zeig dir, wie du es schaffst, ruhig und empathisch zu reagieren, auch wenn’s mal hitzig wird.

verstehst, warum deine Kinder nicht kooperieren, und wie du das ohne Schreien oder Drohen ändern kannst.
Wir schauen uns an, was wirklich hinter dem 'Nein' deines Kindes steckt und was es WIRKLICH braucht, damit dein Kind kooperiert und so im Alltag mehr Harmonie entstehen kann - ohne Druck.

die Bedürfnisse deiner Kinder erkennst und was das Verhalten deines Kindes mit dir selbst zu tun hat.
Du lernst zu erkennen, was dein Kind dir mit seinem Verhalten spiegelt. So hast du die Macht, die Dinge wirklich nachhaltig zu verändern, anstatt mit dem Finger auf dein Kind zu zeigen.

Über deinen Gastgeber

Wer ist Jana Alles?

Hallo, ich bin Jana! ​Ich bin 4-fache Mama, seit über 22 Jahren in einer glücklichen Partnerschaft und gehe in meiner Aufgabe als Smart MoM Coach komplett auf. Ich erinnere mich an diesen Moment im Oktober 2019. Mir war alles zu viel.

Ich hatte das Gefühl, ich muss einfach fliehen, weil ich es nicht mehr schaffe. Mein Mann arbeitete unglaublich viel. Meine drei Kinder waren alle in einer Entwicklungsphase. Ich hatte das Gefühl, dass ich gar nicht mehr "normal" mit meinen Kindern sprechen konnte. Ich war mehr laut als ruhig.

Als sie sich gegenseitig anschrien, fragte ich sie, warum sie nicht normal miteinander reden können. Später bemerkte ich, dass sie mein Verhalten untereinander spiegelten. Ich war am Ende meiner Kraft. Ich zweifelte daran, dass ich eine gute Mutter sei.

Kurze Zeit später erkannte ich durch die Arbeit mit mir selbst, was meine Reaktionen auf meine Kinder mit meinen eigenen Erfahrungen aus der Kindheit und darüber hinaus, zu tun hatten. Ich durfte ziemlich schnell Veränderungen an mir und auch an meinen Kindern feststellen. Ich wurde ruhiger, hörte auf zu schreien und zu drohen.

Ich kam in meine Kraft, die schon immer in mir war. Diese Kraft konnte ich vorher nicht spüren, weil so viel Schmerz aus meiner Kindheit und Jugend darüber lag. Aber ICH veränderte MICH und das ist der Schlüssel. Und genau auf dieser Reise begleite ich heute andere Mütter. Und wenn du als Mama nicht mehr getriggert werden willst, dann lade ich dich ein, dich diesen vielen Frauen anzuschließen und beim Workshop dabei zu sein.

Ich freue mich auf dich!

JANA ALLES

Welche phänomenalen Durchbrüche andere Teilnehmer feierten

Worauf wartest du noch?

Lerne in nur 8 Tagen, wie du deine Kinder endlich nicht mehr anschreist oder ihnen drohst!

Lerne im Workshop mit Jana die Strategien kennen, mit denen bereits über 330 Mütter das Schreien und Drohen hinter sich lassen konnten und heute wieder mit mehr Verständnis, Liebe und Harmonie den Alltag mit ihren Kindern gestalten.

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